Um estudo da Universidade de Rhode Island apresentado na Convenção Anual da Sociedade sobre estudos da Obesidade mostrou que mascar chicletes sem açúcar ajuda a reduzir o consumo de calorias e aumentar o gasto de energia.O hábito de mascar chicletes pela manhã mostrou que os indivíduos observados consumiam, em média, 68 calorias a menos na hora do almoço. Apesar disso não foi reportado fome ou compensação de ingestão de alimentos durante o dia. Esses indivíduos também diziam se sentir menos irritados ao longo de suas jornadas de trabalho. Além disso, o chiclete (mascado antes e após as refeições) pareceu aumentar o gasto de energia.
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