Nomofobia: Confira 5 dicas para perceber se você é dependente do celular

by espinha do cacá 08:29 0 Comments

O medo de ficar sem o celular é algo comum entre as pessoas, mas quando esse sentimento se torna uma dependência, seguida de angústia e ansiedade é um sinal de alerta que pode se transformar em uma fobia. A nomofobia é uma doença identificada principalmente em pré-adolescentes e adolescentes, já que esse público é o que mais consome tecnologia e fica por mais tempo nas redes sociais.5  dicas para perceber se você é dependente do celular

 

- Sentir ansiedade quando fica muito tempo sem o usar o celular;

- Necessitar fazer várias pausas no trabalho para utilizar o celular;

- Acordar no meio da noite para ir no celular;

- Carregar frequentemente o celular para garantir que se tem bateria

- Verificar o telefone frequentemente para ser checar notificações;

 texto vi no site:/cidadeverde.com