Procure, todas as noites, ao deitar, fazer um relatório mental de suas atitudes. Relembre se ajudou, por meios de palavras, atos e pensamentos, todos aqueles que de você necessitaram. Force a memória e verifique se fez alguma coisa ao próximo que não gostaria que fosse feito a você. Analise se todos os seus comentários foram verdadeiros e se nenhuma maledicência saiu de seus lábios. Sabia que uma oração ajuda aqueles que deixamos de auxiliar e que no novo dia teremos a chance de reparar os nossos erros.Texto retirado do livro: "Para viver bem". Humberto Pazian.
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