Alimentos diet ou light, já que existem muitas controvérsias sobre o assunto. Diet, significa que foi retirada alguma substência isso não significa que o alimento seja menos calórico, e pode ter sido compensados em gorduras, para que o alimento não perca a sua consistência e sabor. Light, trazem um teor calórico reduzido, ou seja é reduzida a quantidade de gorduras ou açúcares, tornando-os mais adequados paraquem está de dieta. Para quem busca emagrecer, a melhor opção são os alimentos light, que são mais leves e menos calóricos.
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