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Viva o presente esperando o melhor do futuro.

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 É importante termos planos e objetivos para o futuro. A visualização de momentos futuros ajuda-nos a cria-los. Lembremo-nos de acontecimentos passados que nos inspiram a obter momentos de alegria e regozijo no presente. Passado e futuro, quando bem trabalhados na tela de nossa mente, podem ser grandes auxiliares para a saúde mental, mas é importante lembrar que o passado não existe mais e o futuro obviamente ainda não chegou. Relembre, aspire mas não se esqueça de viver. Saiba que a vida esta sempre no presente.texto retirado do livro: "Para viver bem". Humberto Pazian.

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